Reis Yeşil Mercimek 1 kg

Reis · PIECE · Gıda

90/100
Mükemmel
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
90
Katkı maddeleri
veri yok
İşlenmişlik
veri yok
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumlu

100 g başına
  • YağDüşük0 g
  • Doymuş yağDüşük0,2 g
  • ŞekerDüşük4 g
  • LifZengin28 g
  • ProteinZengin22 g

1 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (1000 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji2.900 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ0 g

Düşük

Yağ oranı düşük.

Doymuş yağ1,7 g

Orta

Orta düzeyde doymuş yağ içeriyor.

Şeker40 g

Yüksek

Şeker oranı yüksek. WHO günlük serbest şekeri enerjinin %10'unun altında tutmayı öneriyor.

Lif280 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein220 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler