Uno Denge Tam Buğdaylı Çiya Tohumlu Galeta 150 g

Uno · PIECE · Gıda

43/100
Zayıf
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
35
Katkı maddeleri
60
İşlenmişlik
10
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • TuzYüksek1,8 g

Olumlu

100 g başına
  • YağDüşük0 g
  • ŞekerDüşük3,6 g
  • LifZengin8,2 g
  • ProteinZengin13,7 g

15 madde · 1 dikkat — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (150 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji621 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ0 g

Düşük

Yağ oranı düşük.

Doymuş yağ5,7 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker5,4 g

Orta

Orta düzeyde şeker içeriyor.

Tuz2,7 g

Yüksek

Tuz oranı yüksek. WHO günde 5 g'ın altını öneriyor.

Lif12,3 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein20,5 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler