Jif Squeeze Creamy Yer Fıstığı Ezmesi 369 g

Jif · Gıda

39/100
Zayıf
Nutri-Score E
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
15
Katkı maddeleri
87
İşlenmişlik
10
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek48,5 g
  • Doymuş yağÇok yüksek10,6 g
  • AlerjenYer fıstığı türevlerini, soya
  • İşlenmişlikUltra işlenmişNOVA 4
  • Katkı maddeleriAz katkı1

Olumlu

100 g başına
  • LifZengin6,1 g
  • ProteinZengin21,2 g

6 madde · 1 dikkat — ayrıntı için maddeye dokun

E471

bir paket (369 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji2.325 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ179 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ39,1 g

Çok yüksek

Doymuş yağ oranı çok yüksek.

Şeker33,6 g

Yüksek

Şeker oranı yüksek. WHO günlük serbest şekeri enerjinin %10'unun altında tutmayı öneriyor.

Tuz3,9 g

Çok yüksek

Tuz oranı çok yüksek; kan basıncı açısından dikkat edilmeli.

Lif22,5 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein78,2 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler