Kara Sevda Yerli Tuzlu Siyah Ayçekirdeği 135 g

Kara Sevda · Gıda

43/100
Zayıf
Nutri-Score E
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
15
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
80
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek52,8 g
  • TuzÇok yüksek7 g
  • Doymuş yağYüksek7,3 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük5 g
  • LifZengin10,2 g
  • ProteinZengin25 g
  • Katkı maddeleriTespit edilmedi0

3 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (135 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji837 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ71,3 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ9,9 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker6,8 g

Orta

Orta düzeyde şeker içeriyor.

Tuz9,5 g

Çok yüksek

Tuz oranı çok yüksek; kan basıncı açısından dikkat edilmeli.

Lif13,8 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein33,8 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler