Siyah Ayçekirdek Tuzsuz (Yerli) Kg

Reyondan · Gıda

55/100
İyi
Nutri-Score C
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
55
Katkı maddeleri
veri yok
İşlenmişlik
veri yok
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek49,8 g
  • Doymuş yağYüksek5,1 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük2,6 g
  • TuzDüşük0 g
  • LifZengin8,6 g
  • ProteinZengin21 g
  • Katkı maddeleriTespit edilmedi0

1 madde — ayrıntı için maddeye dokun

100 g başına · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Enerji587 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ49,8 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ5,1 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker2,6 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz0 g

Düşük

Tuz oranı düşük.

Lif8,6 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein21 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler