Siyah Ayçekirdek Tuzlu (Yerli) Kg

Reyondan · Gıda

56/100
İyi
Nutri-Score D
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
35
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
80
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek49,8 g
  • Doymuş yağYüksek5,2 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük2,6 g
  • LifZengin8,6 g
  • ProteinZengin20,7 g
  • Katkı maddeleriTespit edilmedi0

2 madde — ayrıntı için maddeye dokun

100 g başına · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Enerji585 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ49,8 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ5,2 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker2,6 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz1,5 g

Orta

Orta düzeyde tuz içeriyor.

Lif8,6 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein20,7 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler