Kabak Çekirdeği 250 g

Reyondan · PIECE · Gıda

56/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
35
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
80
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • TuzYüksek2,4 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük0 g
  • LifZengin21 g
  • ProteinZengin28 g

2 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (250 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji1.315 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ17 g

Orta

Orta düzeyde yağ içeriyor.

Şeker0 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz5,9 g

Çok yüksek

Tuz oranı çok yüksek; kan basıncı açısından dikkat edilmeli.

Lif52,5 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein70 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler