İçim Taze Kaşar Peyniri 700 g

İçim · PIECE · Gıda

55/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
35
Katkı maddeleri
95
İşlenmişlik
50
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • Doymuş yağÇok yüksek16,3 g
  • YağYüksek25 g
  • TuzYüksek1,7 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük3,7 g
  • ProteinZengin23 g

5 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (700 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji2.324 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ175 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ114,1 g

Çok yüksek

Doymuş yağ oranı çok yüksek.

Şeker25,9 g

Yüksek

Şeker oranı yüksek. WHO günlük serbest şekeri enerjinin %10'unun altında tutmayı öneriyor.

Tuz11,9 g

Çok yüksek

Tuz oranı çok yüksek; kan basıncı açısından dikkat edilmeli.

Protein161 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler