Duru Esmer Çiğ Köftelik Bulgur 1 kg

Duru Bulgur · PIECE · Gıda

90/100
Mükemmel
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
90
Katkı maddeleri
veri yok
İşlenmişlik
veri yok
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumlu

100 g başına
  • YağDüşük0,3 g
  • ŞekerDüşük2,6 g
  • TuzDüşük0 g
  • LifZengin10,9 g
  • ProteinZengin11,2 g

1 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (1000 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji3.380 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ3 g

Düşük

Yağ oranı düşük.

Şeker26 g

Yüksek

Şeker oranı yüksek. WHO günlük serbest şekeri enerjinin %10'unun altında tutmayı öneriyor.

Tuz0 g

Düşük

Tuz oranı düşük.

Lif109 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein112 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler