Migros İç Ceviz 150 g

Migros · PIECE · Gıda

55/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
55
Katkı maddeleri
veri yok
İşlenmişlik
veri yok
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek63 g
  • Doymuş yağYüksek5,1 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük3,9 g
  • TuzDüşük0 g
  • LifZengin12 g
  • ProteinZengin15 g

1 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (150 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji1.007 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ94,5 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ7,7 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker5,9 g

Orta

Orta düzeyde şeker içeriyor.

Tuz0 g

Düşük

Tuz oranı düşük.

Lif18 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein22,5 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler