Karışık Kuruyemiş Özel Kg

Reyondan · GRAM · Gıda

70/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
55
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
95
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek45,7 g
  • Doymuş yağYüksek5,1 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük4,7 g
  • TuzDüşük0 g
  • LifZengin10,7 g
  • ProteinZengin23,7 g

4 madde — ayrıntı için maddeye dokun

100 g başına · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Enerji598 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ45,7 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ5,1 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker4,7 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz0 g

Düşük

Tuz oranı düşük.

Lif10,7 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein23,7 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler