Master Nut Efsane Karışık Kuruyemiş 180 g

Master Nut · PIECE · Gıda

56/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
35
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
10
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağÇok yüksek36 g

Olumlu

100 g başına
  • ŞekerDüşük1,6 g
  • LifZengin11 g
  • ProteinZengin23 g

7 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (180 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji958 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ64,8 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ8,6 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker2,9 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz2,5 g

Yüksek

Tuz oranı yüksek. WHO günde 5 g'ın altını öneriyor.

Lif19,8 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein41,4 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler