Master Nut Zamansız Karışık Kuruyemiş 180 g

Master Nut · PIECE · Gıda

70/100
İyi
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
55
Katkı maddeleri
100
İşlenmişlik
10
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumsuz

100 g başına
  • YağYüksek30 g

Olumlu

100 g başına
  • LifZengin11 g
  • ProteinZengin18 g

6 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (180 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji871 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ54 g

Çok yüksek

Yağ oranı çok yüksek.

Doymuş yağ7 g

Yüksek

Doymuş yağ oranı yüksek; LDL kolesterolü yükseltebilir.

Şeker12,1 g

Orta

Orta düzeyde şeker içeriyor.

Tuz0,9 g

Orta

Orta düzeyde tuz içeriyor.

Lif19,8 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein32,4 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler