Duru Haşlanmış Fasulye 400 g

Duru · PIECE · Gıda

90/100
Mükemmel
0100

Skor dağılımı

Besin değeri
90
Katkı maddeleri
veri yok
İşlenmişlik
veri yok
Puan nasıl hesaplanıyor?

Olumlu

100 g başına
  • YağDüşük1,4 g
  • Doymuş yağDüşük1,1 g
  • ŞekerDüşük0,5 g
  • LifZengin8,7 g

3 madde — ayrıntı için maddeye dokun

bir paket (400 g) için · eşikler UK Food Standards Agency trafik ışığı rehberinden

Renkler 100 g ölçütüne göredir; miktarlar pakete göre hesaplanmıştır.

Enerji500 kcal

100 g/ml başına enerji.

Yağ5,6 g

Orta

Orta düzeyde yağ içeriyor.

Doymuş yağ4,4 g

Orta

Orta düzeyde doymuş yağ içeriyor.

Şeker2 g

Düşük

Şeker oranı düşük.

Tuz4,4 g

Çok yüksek

Tuz oranı çok yüksek; kan basıncı açısından dikkat edilmeli.

Lif34,8 g

İyi

Lif açısından zengin — sindirim ve tokluk için olumlu.

Protein31,6 g

İyi

Protein açısından zengin.

Daha iyi seçenekler